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Perché il ciclismo è più efficace della corsa per fare esercizio?
La bicicletta e la camminata sono entrambi esercizi aerobici popolari. Quale è meglio per l'allenamento? Analizziamolo ainsieme.
Come andare in bicicletta comodamente
Quando inizi a guidare, la tua posizione di guida determina in gran parte quanto sei a tuo agio o quanto lontano puoi guidare. Quindi, come prepararti per una posizione di guida comoda?