Le vélo et la marche sont deux exercices d'aérobie populaires. Quel est le meilleur pour l'entraînement? Analysons aensemble.

En tant que moyen de transport, le fait de se rendre au travail en vélo électrique peut-il être considéré comme un sport ? La conclusion : absolument ! Dans une expérience de simulation de trajet, une étude sur les vélos et les vélos électriques a montré que la conduite d'un vélo électrique peut être physiquement active si les gens roulent de la bonne manière.

Lorsque vous commencez à rouler, votre position de conduite détermine en grande partie votre confort ou la distance que vous pouvez parcourir. Alors, comment se préparer pour une position de conduite confortable ?