Cykling og gang er begge populære aerobe øvelser. Hvad er bedre til træning? Lad os analysere det sammen.

Kan det som et transportmiddel betragtes som en sport at køre på el-cykel til arbejde? Konklusionen: absolut! I et pendlingsimuleringseksperiment viste en undersøgelse af cykler og e-cykler, at det kan være fysisk aktivt at køre på en e-cykel, hvis folk kører på den rigtige måde.

Når du begynder at ride, bestemmer din kørestilling i høj grad, hvor komfortabel du er, eller hvor langt du kan ride. Så hvordan indstiller du dig selv til en behagelig kørestilling?